发布日期 2020-07-09

你没想到的马路杀手——心梗。司机的心脏健康得引起重视!

原标题:你没想到的马路杀手——心梗。司机的心脏健康得引起重视!

近日,贵州安阳发生了一起公交车坠湖的事故。事故发生后,交通运输部安委会印发《关于贵州安顺公交车坠入水库事件的警示通报》。

其中第二点就是要督促公交企业密切关注驾驶员身体、心理健康状况,严禁心理不健康、身体不适应的驾驶员上岗从事营运。

虽然事故原因仍在调查中,但不可否认的是,司机的健康情况应当引起全社会的关注。其中心梗是我们必须关注的一大健康问题。

在中国,心梗的发病率呈现逐年上升的态势,保守估计每年新发50万例。

心梗,通常由于冠状动脉(心脏本身的供血血管)突然闭塞,心肌细胞没有血流灌注,导致心脏肌肉因缺血缺氧而发生任何范围大小的心肌坏死。

当心肌坏死面积过大时,心脏就会发生心律失常、心力衰竭。

如果心梗发生后,没有及时就医,那可能就直接导致死亡。如果是正在开车的公交车司机突发心梗,后果当真是不堪设想!

心梗发作前,会出现哪些征兆?

心梗是在缺血缺氧的情况下发生的。冠状动脉那边一堵上,心肌这边就缺血了。

心肌在最后垂死的时候还不忘了派出通信兵去跟大脑汇报,"求支援!"这个呼救信息是通过人体内的神经线被传导出去的。

这时你会感觉到胸口疼痛。

垂死挣扎的心肌不止定向地想大脑求救,它也会求身边的组织帮它一起呼救,所以才会有牙疼、咽喉痛、胳膊疼等。

也就是说,在心梗发作时,患者主要感受是胸口痛,但牙疼、咽喉痛、胳膊疼等情况也是不能被忽视的!

随着心梗情况的持续,大面积的心肌组织坏死。

大脑就会供血不足,就可能会出现意识丧失。

脑损伤、偏瘫、脑死亡都是有可能的!心梗发生后,如果没有及时就医,很可能就直接导致死亡。

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如何预防心梗发作?

急性心肌梗死并非是突然而来,往往与平时的健康转状况有着密切的关系。

1、控制"三高",即高血压、高血糖、高血脂

这三种疾病在血管的病变过程中可谓是无处不在!

高血压和高血糖会将血管壁直接损伤掉。紧接着,多余的脂质和糖马上就会堆积在损伤处,形成血栓。

所以,有以上三种疾病的患者,一定要积极治疗,以防引发心梗!

2、 戒烟

香烟中含有很多有害物质,其中和动脉硬化关联最大的是尼古丁和一氧化碳。

尼古丁会使血管收缩,进而导致血压上升,血管受损。

而一氧化碳会损害动脉壁,导致胆固醇沉积在血管上,这时也就离动脉硬化不远了。

3、注意饮食、加强锻炼

有心梗疾病的患者,一定要少盐、少糖、少油脂!

长期熬夜、久坐、精神压力大,饮食习惯等等,这些因素叠加在一起也容易诱发了心肌梗死。

所以不要熬夜,放松心情,改变饮食习惯,适当锻炼很重要!

希望大家保护好自己的血管,在饮食、作息上多加注意,平时多运动,保持好心情,抽空也去医院检查一下。公交车公司也应关注司机的心脏健康和生活方式,定期组织检查。

总而言之,你的生活方式越健康,心血管就越不会出问题,心梗就离你越远!

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